Регулярные занятия Ринада Минвалеева на осень-зиму 2015 года
Дорогие друзья!!! Приглашаем Вас на практические семинары из цикла "ФИЗИОЛОГИЯ ЙОГИ " и "ТРАДИЦИОННЫЕ СИСТЕМЫ ОЗДОРОВЛЕНИЕ" профессора СПбГУ Ринада Минвалеева, которые будут проходитьс 5 сентября,каждую субботу, в центре «АГАПЕ» ( ул.Куйбышева, 28 с 11.00 до 14.00).
Расписание занятий - http://vk.com/topic-3273272_32705675
Научные статьи Р. Минвалеева: www.tapasyoga.ru
Фото / видео материалы на сайте: www.faraon-tv.com
Пишите нам: physiologia@bk.ru
Тел. для записи на семинары: (812)944-40-37
05.09.2015 – Из чего мы состоим или основы биохимии?
• Белки или чем определяется наша стать.
• Углеводы и наша работоспособность
• Что такое жиры и почему они не виновны в ожирении
• Почему искусственные витамины практически не усваиваются или что такое изомерия органических молекул?
• Кальций и крепость костей. Что такое «отложение солей»?
Практические занятия. Силовые асаны, принципы растяжки, укрепление костей и сухожилий
12.09.2015 – Мифы о жирах, ожирение и атеросклероз
• Чем определяется красота женской фигуры или что такое жировая ткань? Как ограничения в питании приводят к ожирению?
• Углеводы и интеллект. Что такое метаболический синдром?
• Почему жирная сметана вкуснее обезжиренной или что такое холестерин?
• Чем вызывается атеросклероз?
Практические занятия. Триконасана или где будем делать талию.
19.09.2015– Принципы физиологической косметики.
• Кожа как вид эпителиальной ткани. Строение и функции
• Что такое базальный слой или почему косметика не может быть питательной
• Почему «не годы старят, а невзгоды»?
• Кровоснабжение кожи и ее обновление
• Алгоритм косметолога-профессионала: чему не учат на курсах косметологов
Практические занятия. Йога: разминка и искусство расслабления.
26.09.2015 – Нервная ткань как система регуляции.
• Почему настоящая принцесса может быть только «принцессой на горошине» или что такое чувствительные нейроны?
• Вставочные нейроны или что такое духовное развитие?
• Двигательные нейроны или «в движении – жизнь»?
• Рефлекторная дуга или что такое экстрасенсорное восприятие?
• Как развить сверхвосприятие
• Почему наркомания неизлечима или что такое синаптическая передача?
Практические занятия. Йога для укрепления костей. Асаны и осанка
03.10.2015 – Ваша работоспособность и вегетативная нервная система.
• Закон сохранения энергии и вегетативное обеспечение деятельности
• Почему ваша кошка прогибает позвоночник или что такое бхуджангасана?
• Как работать, не уставая днем и ночью?
• Что такое стресс, или почему «все болезни от нервов»?
• Вегетативное обеспечение мужской и женской сексуальности
• Почему «когда я ем, я глух и нем», или парасимпатическая нервная система.
• Как бросить курить, или что такое никотиновые рецепторы?
Практические занятия. Бхуджангасана и сурья-намаскар
10.10.2015 – Адреналин - главный секрет управления
• Мошенничество и симпатоадреналовая система
• Несколько слов о пресловутом "зомбировании"
• Методика выгодного трудоустройства
• Что значит «убедительность»?
• Как быстро приобрести авторитет в глазах подчиненных
• Техника очарования или почему девушки опаздывают на свидания
• Почему "нет пророка в отечестве своем" или что такое первое впечатление
• "Голый король" или как стать топ-менеджером, не будучи таковым
Практические занятия. Комплекс асан для повышения работоспособности
17.10.2015 – Иммунитет, или что значит не болеть?
• Здоровье как функция неспецифического иммунитета
• Белки или чем определяется наша стать.
• Углеводы и наша работоспособность
• Что такое жиры и почему они не виновны в ожирении
• Почему искусственные витамины практически не усваиваются или что такое изомерия органических молекул?
• Кальций и крепость костей. Что такое «отложение солей»?
Практические занятия. Силовые асаны, принципы растяжки, укрепление костей и сухожилий
12.09.2015 – Мифы о жирах, ожирение и атеросклероз
• Чем определяется красота женской фигуры или что такое жировая ткань? Как ограничения в питании приводят к ожирению?
• Углеводы и интеллект. Что такое метаболический синдром?
• Почему жирная сметана вкуснее обезжиренной или что такое холестерин?
• Чем вызывается атеросклероз?
Практические занятия. Триконасана или где будем делать талию.
19.09.2015– Принципы физиологической косметики.
• Кожа как вид эпителиальной ткани. Строение и функции
• Что такое базальный слой или почему косметика не может быть питательной
• Почему «не годы старят, а невзгоды»?
• Кровоснабжение кожи и ее обновление
• Алгоритм косметолога-профессионала: чему не учат на курсах косметологов
Практические занятия. Йога: разминка и искусство расслабления.
26.09.2015 – Нервная ткань как система регуляции.
• Почему настоящая принцесса может быть только «принцессой на горошине» или что такое чувствительные нейроны?
• Вставочные нейроны или что такое духовное развитие?
• Двигательные нейроны или «в движении – жизнь»?
• Рефлекторная дуга или что такое экстрасенсорное восприятие?
• Как развить сверхвосприятие
• Почему наркомания неизлечима или что такое синаптическая передача?
Практические занятия. Йога для укрепления костей. Асаны и осанка
03.10.2015 – Ваша работоспособность и вегетативная нервная система.
• Закон сохранения энергии и вегетативное обеспечение деятельности
• Почему ваша кошка прогибает позвоночник или что такое бхуджангасана?
• Как работать, не уставая днем и ночью?
• Что такое стресс, или почему «все болезни от нервов»?
• Вегетативное обеспечение мужской и женской сексуальности
• Почему «когда я ем, я глух и нем», или парасимпатическая нервная система.
• Как бросить курить, или что такое никотиновые рецепторы?
Практические занятия. Бхуджангасана и сурья-намаскар
10.10.2015 – Адреналин - главный секрет управления
• Мошенничество и симпатоадреналовая система
• Несколько слов о пресловутом "зомбировании"
• Методика выгодного трудоустройства
• Что значит «убедительность»?
• Как быстро приобрести авторитет в глазах подчиненных
• Техника очарования или почему девушки опаздывают на свидания
• Почему "нет пророка в отечестве своем" или что такое первое впечатление
• "Голый король" или как стать топ-менеджером, не будучи таковым
Практические занятия. Комплекс асан для повышения работоспособности
17.10.2015 – Иммунитет, или что значит не болеть?
• Здоровье как функция неспецифического иммунитета
• Что такое «осложнение», или в чем опасность специфического иммунитета?
• Аутоиммунитет и болезни старения
• Аллергия и как от нее избавиться без лекарств?
• Аутоиммунитет и болезни старения
• Аллергия и как от нее избавиться без лекарств?
24.10.2015 Иммунитет, или что значит не болеть? Продолжение
• Рак и система неспецифического иммунитета
• Почему любящие называют друг друга родными, или что такое иммуногенетика?
• Баня или что такое закаливание?
Практические занятия. Комплекс асан для повышения иммунитета.
• Почему любящие называют друг друга родными, или что такое иммуногенетика?
• Баня или что такое закаливание?
Практические занятия. Комплекс асан для повышения иммунитета.
31.10.2015 – Аюрведа на дому: доступна каждому
• Доминанта А.А.Ухтомского и наш гомеостаз
• «Холод» и «жар»: климат как патогенный фактор
• Что скрывают доши: вата, пита, каппха?
• Сезонное питание против простуд и болезней или как забыть о «больничном».
• Простая и высокоэффективная рецептура
Практические занятия. Практика асан и пранаям с учетом принципов Аюрведы
07.11.2015 - Мифы питания.
• Физиология пищеварения и распространенные диеты:
• Почему надо есть досыта, или как ограничения в питании приводят к …. ожирению?
• Раздельное питание и раздельное пищеварение: в чем ошибка Шелтона?
• Пост, Макдоналдс и дисбактериоз
• Как очищение с помощью клизм приводит к запорам?
• О так называемых чистках – величайший блеф оздоровления
Практические занятия. Маюрасана и ее эквиваленты
14.11.2015 - Коррекция веса тела.
• Почему мы толстеем или что такое метаболический синдром
• Регуляция веса без проблем, или что такое специфическое динамическое действие пищи?
• Трехдневный цикл энергозатрат и энергопотребления. Рекомендации с учетом накопленного опыта
Практические занятия. Уддияна-бандха, агнисара и наули
21.11.2015 – Эндокринная система и наша судьба.
• Кортизол или что такое катаболизм
• Половые гормоны: что делает мужчину мужчиной, а женщину женщиной?
• Как делаются импотенты, или что такое мужская честь?
• Что такое женская скромность или почему провинциальные женщины красивее?
Практические занятия. Йога и кундалини. Часть 1.
28.11.2015 – Эндокринная система и наша судьба. (Продолжение)
• Тиреоидные гормоны или что такое энергичность
• Тропные гормоны гипофиза или как задержать старение?
• Голодание и глюкокортикоиды: в чем ошибка Поля Брэга?
• Пролактин, или почему путь к сердцу мужчины лежит через его желудок?
Практические занятия. Йога и кундалини. Часть 2.
05.12.2015 – Старение: как приостановить? Теория.
* Биология старения - катаболизм против анаболизма
* В.В.Дильман - почему наступает смерть
* Тропная регуляция и клммакс
* Моторно-висцеральные взаимодействия, или что такое асана
Практические занятия. Йога и кундалини. Часть 3.
12.12.2015 - Старение: как приостановить? Практика
* Алгоритм кайа-кальпы - йога против старения
* Что такое кундалини? Лунный цикл
* Практика йоги по фазам луны
Практические занятия. Йога и кундалини. Часть 4.
• Доминанта А.А.Ухтомского и наш гомеостаз
• «Холод» и «жар»: климат как патогенный фактор
• Что скрывают доши: вата, пита, каппха?
• Сезонное питание против простуд и болезней или как забыть о «больничном».
• Простая и высокоэффективная рецептура
Практические занятия. Практика асан и пранаям с учетом принципов Аюрведы
07.11.2015 - Мифы питания.
• Физиология пищеварения и распространенные диеты:
• Почему надо есть досыта, или как ограничения в питании приводят к …. ожирению?
• Раздельное питание и раздельное пищеварение: в чем ошибка Шелтона?
• Пост, Макдоналдс и дисбактериоз
• Как очищение с помощью клизм приводит к запорам?
• О так называемых чистках – величайший блеф оздоровления
Практические занятия. Маюрасана и ее эквиваленты
14.11.2015 - Коррекция веса тела.
• Почему мы толстеем или что такое метаболический синдром
• Регуляция веса без проблем, или что такое специфическое динамическое действие пищи?
• Трехдневный цикл энергозатрат и энергопотребления. Рекомендации с учетом накопленного опыта
Практические занятия. Уддияна-бандха, агнисара и наули
21.11.2015 – Эндокринная система и наша судьба.
• Кортизол или что такое катаболизм
• Половые гормоны: что делает мужчину мужчиной, а женщину женщиной?
• Как делаются импотенты, или что такое мужская честь?
• Что такое женская скромность или почему провинциальные женщины красивее?
Практические занятия. Йога и кундалини. Часть 1.
28.11.2015 – Эндокринная система и наша судьба. (Продолжение)
• Тиреоидные гормоны или что такое энергичность
• Тропные гормоны гипофиза или как задержать старение?
• Голодание и глюкокортикоиды: в чем ошибка Поля Брэга?
• Пролактин, или почему путь к сердцу мужчины лежит через его желудок?
Практические занятия. Йога и кундалини. Часть 2.
05.12.2015 – Старение: как приостановить? Теория.
* Биология старения - катаболизм против анаболизма
* В.В.Дильман - почему наступает смерть
* Тропная регуляция и клммакс
* Моторно-висцеральные взаимодействия, или что такое асана
Практические занятия. Йога и кундалини. Часть 3.
12.12.2015 - Старение: как приостановить? Практика
* Алгоритм кайа-кальпы - йога против старения
* Что такое кундалини? Лунный цикл
* Практика йоги по фазам луны
Практические занятия. Йога и кундалини. Часть 4.
19.12.2015 – Физиология магии
• Доминанта как рабочий принцип высшей нервной деятельности человека.
• Физиология молитвы и магии Может ли наука дать нам вразумительный ответ на вопрос о том, что же такое гадания и, самое главное, почему они нередко сбываются?
• Можно ли запрограммировать свою судьбу?
• Что такое «порча», «сглаз» с точки зрения науки?
• Как «снять» порчу, сглаз или венец безбрачия?
• Как провести ритуал «Второе рождение»?
• Что такое «зомбирование» или как нами манипулируют?
• Что такое эффективное магическое воздействие?
• Магическое время и как правильно его рассчитать.
• Какова роль Луны, Солнца и их затмений? Влияние приливных и отливных волн на человека.
26.12.2015 - Как пережить празднование Нового года без последствий (переедание и проч.)
1. Патология переедания
• Белковая перегрузка и дисбактериоз
• Углеводная перегрузка и ожирение
• Жировая перегрузка и атеросклероз
2. Методы преодоления последствий переедания
• Рецептура тибетских составов против несварения желудка
• Туммо и атеросклероз
Практические занятия. Бхуджангасана и ускорение перистальтики
16.01.2016 – Физиологические аспекты тибетской практики туммо
• Физика и физиология холодоустойчивости человека
• Физиологические аспекты феномена теплокровности
• Гипоксический парадокс по К.С.Тринчеру
• Легкие как главный орган теплопродукции
• Неферментативное сжигание жиров в условиях гипоксии и холода
• Патофизиология жиролечения туберкулеза и атеросклероза
• Тибетская йога туммо
• Подготовительная техника ца-лунга. Базовые упражнения туммо
• Испытания на морозе освоенной практики повышения теплопродукции
• Доминанта как рабочий принцип высшей нервной деятельности человека.
• Физиология молитвы и магии Может ли наука дать нам вразумительный ответ на вопрос о том, что же такое гадания и, самое главное, почему они нередко сбываются?
• Можно ли запрограммировать свою судьбу?
• Что такое «порча», «сглаз» с точки зрения науки?
• Как «снять» порчу, сглаз или венец безбрачия?
• Как провести ритуал «Второе рождение»?
• Что такое «зомбирование» или как нами манипулируют?
• Что такое эффективное магическое воздействие?
• Магическое время и как правильно его рассчитать.
• Какова роль Луны, Солнца и их затмений? Влияние приливных и отливных волн на человека.
26.12.2015 - Как пережить празднование Нового года без последствий (переедание и проч.)
1. Патология переедания
• Белковая перегрузка и дисбактериоз
• Углеводная перегрузка и ожирение
• Жировая перегрузка и атеросклероз
2. Методы преодоления последствий переедания
• Рецептура тибетских составов против несварения желудка
• Туммо и атеросклероз
Практические занятия. Бхуджангасана и ускорение перистальтики
16.01.2016 – Физиологические аспекты тибетской практики туммо
• Физика и физиология холодоустойчивости человека
• Физиологические аспекты феномена теплокровности
• Гипоксический парадокс по К.С.Тринчеру
• Легкие как главный орган теплопродукции
• Неферментативное сжигание жиров в условиях гипоксии и холода
• Патофизиология жиролечения туберкулеза и атеросклероза
• Тибетская йога туммо
• Подготовительная техника ца-лунга. Базовые упражнения туммо
• Испытания на морозе освоенной практики повышения теплопродукции
16.01.2016 Дыхание и кровообращение – два главных условия жизни.
* Универсальная формула дыхания. Дыхание и энергия.
* Внешнее дыхание. Дыхание как рефлекс. Дыхательный центр
* Внутреннее дыхание. Что такое "клеточное дыхание" (митохондрии)
* Регуляция внешнего и внутреннего дыхания
* Углекислота и мозговой кровоток. Физиология пранаямы.
Практические занятия: Пранаямы. Поза и дыхание.
23.01.2016 Физиологические аспекты тибетской практики туммо
• Физика и физиология холодоустойчивости человека
• Физиологические аспекты феномена теплокровности
• Гипоксический парадокс по К.С.Тринчеру
• Легкие как главный орган теплопродукции
• Неферментативное сжигание жиров в условиях гипоксии и холода
• Патофизиология жиролечения туберкулеза и атеросклероза
• Тибетская йога туммо
• Подготовительная техника ца-лунга. Базовые упражнения туммо
Практические занятия. Испытания на морозе освоенной практики повышения теплопродукции
30.01.2016 Психофизиологические аспекты тибетской практики туммо
• Визуализации медитации туммо как идеомоторные акты
o Авадхути как эквивалент асаны
o Кувшинное дыхание со сжатием как эквивалент мула-бандхи
o Смысл джаландхары или что такое гордость идама
• Патофизиология замерзания, или как раскрыть периферический кровоток
Практические занятия. Испытания на морозе освоенных медитативных практик туммо
06.02.2016 Дыхание и кровообращение – два главных условия жизни.
• Почему тело требует отдыха лежа, или что такое артериальное давление?
• Частота пульса – почему она так важна?
• Почему иногда хочется закинуть ноги на стол, или что такое венозный возврат?
• Что такое варикозное расширение вен?
• Перевернутые асаны и система кровообращения
Практические занятия. Сиршасана, випарита-карани
* Универсальная формула дыхания. Дыхание и энергия.
* Внешнее дыхание. Дыхание как рефлекс. Дыхательный центр
* Внутреннее дыхание. Что такое "клеточное дыхание" (митохондрии)
* Регуляция внешнего и внутреннего дыхания
* Углекислота и мозговой кровоток. Физиология пранаямы.
Практические занятия: Пранаямы. Поза и дыхание.
23.01.2016 Физиологические аспекты тибетской практики туммо
• Физика и физиология холодоустойчивости человека
• Физиологические аспекты феномена теплокровности
• Гипоксический парадокс по К.С.Тринчеру
• Легкие как главный орган теплопродукции
• Неферментативное сжигание жиров в условиях гипоксии и холода
• Патофизиология жиролечения туберкулеза и атеросклероза
• Тибетская йога туммо
• Подготовительная техника ца-лунга. Базовые упражнения туммо
Практические занятия. Испытания на морозе освоенной практики повышения теплопродукции
30.01.2016 Психофизиологические аспекты тибетской практики туммо
• Визуализации медитации туммо как идеомоторные акты
o Авадхути как эквивалент асаны
o Кувшинное дыхание со сжатием как эквивалент мула-бандхи
o Смысл джаландхары или что такое гордость идама
• Патофизиология замерзания, или как раскрыть периферический кровоток
Практические занятия. Испытания на морозе освоенных медитативных практик туммо
06.02.2016 Дыхание и кровообращение – два главных условия жизни.
• Почему тело требует отдыха лежа, или что такое артериальное давление?
• Частота пульса – почему она так важна?
• Почему иногда хочется закинуть ноги на стол, или что такое венозный возврат?
• Что такое варикозное расширение вен?
• Перевернутые асаны и система кровообращения
Практические занятия. Сиршасана, випарита-карани